女性の薄毛の原因と要因

女性の薄毛の悩みが近年増えています。女性の薄毛を探る前に、髪の毛の発毛サイクルを考えて見ます。成長期とは毛乳頭から生まれた新しい髪は、細胞分裂を続け3〜5年間成長します。退化期とは3〜5年間成長期のあとに細胞分裂の活動がゆっくりとなり3〜4週間後に完全停止します。休止期とは細胞部bb列が終わった髪は、休止期という(3〜4ヶ月間)ものに入ります。その頃、新しい毛髪細胞が誕生し以前の髪を表面に押上げていきます。発生期とは毛乳頭からまた新たな毛が生えて、以前の髪は抜けていきます。女性が薄げになる原因は、休止期が長くなってしうのが原因とされています。女性の薄毛になる要因としては、男性ホルモンが毛母頭に発生すると髪の成長を遅くし、細い髪の毛となるのです。頭皮や髪へのストレスも大きな原因とされています。例えば、ヘアーカラー・パーマ・女性が頑張るダイエット・睡眠不足・栄養バランスの崩れ・紫外線などなど。これによって毛穴が詰まったり、頭皮への血行不良、さらには頭皮が硬くなってしまう。これが女性が薄毛になる要因とされているのです。女性の薄毛に悩む方は、いずれか心当たりがあるのではないでしょうか?

 

女性の薄毛を解消するには

女性の薄毛には、壮年性脱毛症という頭髪の1本1本が細くなることにより、頭皮が透けて見える状態をいいます。遺伝や男性ホルモンの過剰によることが原因といわれていますが、はっきりと解明されていません。また女性の薄毛の原因で円形脱毛症も多いようです。精神的ストレスにより、円形または楕円形に脱毛した状態ですが、ストレスがなくなると自然治癒に向かうようです。ひこう性脱毛症という、フケが毛穴に詰まり、炎症を起こし湿疹や抜け毛を起こし、女性が薄毛に悩むなる方もいます。さらに女性が薄毛になったという病後・産後の脱毛によるものもあり、薬の服用による副作用、また妊娠後期に成長期の毛髪の割合が増えたため、分娩後髪が休止期に入り抜け毛が多くなってしまい女性が薄毛に悩む例も多いようです。女性の薄毛の原因には、シャンプーのし過ぎにも注意してください。また、女性の薄毛の原因に血中のコレステロールや中性脂肪が多くなってしまうと、血液がドロドロな状態ではなくなり、毛根の育毛環境が悪くなってしまうようです。女性の薄毛対策に血管拡張効果のある育毛剤を使ってもドロドロ血では効果は薄くなります。女性の薄毛解消には、体内環境を整えるのも大事ですね。

女性の薄毛対策に効果があるのは

女性の薄毛に効果があるのは、まず体の中から老化現象を抑えるようにする方法もあります。女性の薄毛解消に良いとされる伝統的な食品に大豆イソフラボン、鮫肝臓エキス、ウコン、黒大豆皮エキス、松樹皮エキスなどが知られています。これを摂取することによって、女性用薄毛対策品を使う際に、内面から力を発揮することになります。また女性の薄毛予防にアミノ酸が多く含まれているめかぶも良いようです。ミネラルやアルギン酸やヌルヌル成分であるフコイダンを沢山含んでいるので、頭皮などに潤いを与えてくれます。アルギン酸はキューティクルを直してくれますし、フコイダンが毛母細胞を活性化し抜け毛予防・育毛促進し女性の薄毛対策に効果があると言われています。一般的に髪の毛は10万本あると言われています。通常であれば1日50〜100本ぐらいは抜けているといわれています。もし女性で薄毛の疑いをもったならば、1日の抜け毛の本数を調べて見て下さい。1日150本以上の抜け毛があるような女性は薄毛になる疑いがあります。また女性の薄毛予防に、喫煙をやめる(ニコチンによる血管収縮があるので)のと、飲酒(おつまみの食べすぎで皮脂分泌につながり抜け毛の原因)も控えましょう。

 

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